לימון כצמח מרפא ברפואה הטבעית

רוצה פיתרון מהיר שעובד לבעיה שלך? תשאיר פרטים עכשיו בטופס כאן למטה ומומחה יצור איתך קשר.

הלימון, שמקורו בדרום אסיה, נמצא בשימוש רווח בכל העולם – במטבחים שלנו, בתרופות ובמוצרי הקוסמטיקה שלנו ואפילו בחומרי הניקוי. היתרונות הרפואיים שלו כוללים שמירה על הלב ועל כלי הדם, ניקוי של הכבד, הכליות ומערכת העיכול וחיזוק כללי של מערכת החיסון.

למעשה, הלימון הוא בן-כלאיים של אתרוג ותפוז חושחש. הוא עשיר בוויטמין C, בסיבים תזונתיים, במינרלים ובשמנים, ולכן צריכה קבועה שלו נודעת כיעילה לטיפול במצבים רפואיים מגוונים.

ראשית, ידוע כי הלימון תומך בתפקוד תקין של הלב. רכיבים שונים המצויים בשפע בלימון, כמו ויטמין C ופקטין, מורידים את הסיכון לחלות במחלות לב ובשבץ. כמו כן, הפקטין מעכב את עיכול הסוכרים והעמילנים ולכן מוריד את רמות הסוכר בדם. גם האשלגן המצוי בלימון תורם להורדה של לחץ הדם ומשפיע לטובה על תפקוד הלב. נוסף לכך, נוגדי-חמצון כמו הספרידין ודיוסמין, המצויים בשפע בלימון, מחזקים את כלי הדם, מונעים הצטברות של משקעים שומניים בעורקים ומפחיתים דלקות כרוניות העשויות להתפתח בהם.

נוסף לכך, הלימון מסייע למניעת אבנים בכליות ולפירוק שלהן. אבנים בכליות הן גושים של פסולת שמצטברים בכליות או בדרכי השתן, והן עשויות לגרום לאי-נעימות ולכאבים – ואף עשויות להוות בעיה חוזרת ונשנית אצל חולים. החומצה הציטרית, חומצה אורגנית המצויה בשפע בלימון, משתנת ומשפיעה על רמת ה-pH בשתן, וכך תורמת ליצירת סביבה נוחה פחות להיווצרות של אבנים בכליות.

יתרון נוסף של הלימון הוא יעילותו במקרים של בעיות בעיכול. כאמור, הפקטין מעכב את עיכול הסוכרים והעמילנים ומשפר את פעילותה של מערכת העיכול. כמו כן, האיכויות האנטי-בקטריאליות של הוויטמין C עוזרות להתמודדות עם זיהומים שונים ותורמות לסילוק רעלים ממערכת העיכול. מיץ הלימון נודע גם ביעילותו בכל הנוגע להקלה של מצבי עצירות ולהגברת התהליכים המטאבוליים בגוף.

כמו כן, נודעת חשיבות להשפעה של הסידן, המגנזיום והוויטמינים המצויים בלימון על העור והשיער. ויטמין C מנטרל רדיקלים חופשיים העלולים לפגוע בקלוגן ותורם לחידוש תאי העור. נוסף לכך, האיכויות המחטאות שלו מסייעות להסרת תאים מתים ולהתמודדות עם קשקשים, והתכונות האנטי-דלקתיות שלו עוזרות בהרגעת גירויים בעור. הוא תורם גם לסגירת הנקבוביות ולהידוקן. הסידן מסייע להתחדשות העור ולהגברת הלחות, והמגנזיום נלחם באקנה ומייצב מצבים של חוסר איזון הורמונלי.

ויטמין C, אשר תורם לאיזון רמת ה-pH ומקדם תהליכים אנטי-בקטריאליים, תורם גם לבריאות הפה: הוא עוזר לשיכוך של כאבי חניכיים ושיניים, עוצר דימום בחניכיים, מזרז ייצור של רוק, מטפל בריח רע מהפה ומחסל חיידקים. נוסף לכך, נטען כי מיץ הלימון עשוי לסייע בהלבנת השיניים, אולם החומצה הציטרית שבו עלולה לפגוע במאגרי הסידן בשן ולהביא לתוצאה הפוכה.

 לסיכום, הסגולות הרפואיות המגוונות של הלימון תורמות להתמודדות עם חיידקים ומזיקים, לחיטוי ולסילוק רעלים. צריכה יומיומית של לימון מחזקת את מערכת החיסון ומעשירה את הגוף בחומרים חיוניים.

רוצה פיתרון מהיר שעובד לבעיה שלך? תשאיר פרטים עכשיו בטופס כאן למטה ומומחה יצור איתך קשר.

אהבתם? שלחו לחבר\ה שחייב\ת לדעת גם!

שיתוף ב facebook
שיתוף ב linkedin
שיתוף ב email
שיתוף ב whatsapp

עוד טיפים וכתבות מעניינות!

תרופות סבתא לאימפוטנציה

אימפוטנציה (או "כשל זקפתי") היא הפרעה שכיחה המתבטאת בבעיות בזקפה באופן הפוגם באפשרות לקיים יחסי מין. ישנם גורמים שונים – פיזיולוגיים ופסיכולוגיים – המשפיעים על

קראו עוד »

16 תרופות סבתא לכאבי רגליים

כאבי רגליים יכולים להופיע בעוצמות שונות ובשל סיבות שונות. הם עשויים להעיד על בעיות אורתופדיות או לנבוע מיבלות, משחיקה טבעית של מפרקי הברכיים, מבעיות גב,

קראו עוד »

14 תרופות סבתא לדלקת בכתף

דלקת בכתף היא תופעה שכיחה הנובעת מסיבות מגוונות ועשויה לערב את השרירים, הסחוס, הגידים, העצבים והרצועות באזור. במצבים מסוימים, הכאב מוקרן גם לזרוע, לצוואר, לגב

קראו עוד »