תרופות‌ ‌סבתא‌ טבעיות ‌לגירודים‌ ‌בגוף‌ ‌

רוצה פיתרון מהיר שעובד לבעיה שלך? תשאיר פרטים עכשיו בטופס כאן למטה ומומחה יצור איתך קשר.

לעתים קרובות, גירודים הם יותר ממטרד קטן וחולף – הם יכולים לגרום לתחושה כללית של אי-נוחות פיזית, להסיח את דעתנו, להעיר אותנו בלילה או פשוט להרגיז. יש סיבות ומצבים שונים ומגוונים הגורמים לגירוד: הוא יכול להופיע בעקבות מגע עם צמחים ובעלי-חיים זעירים, הוא מושפע ממזג-האוויר במקום שבו אנחנו שוהים, הוא עשוי להיות קשור למחלות עור כרוניות כמו אקזמה, פסוריאזיס וסבוריאה (וליובש שהן מלוות בו), הוא מופיע גם במהלך ריפוי ושיקום של רקמות עור בעקבות כוויה, פצע או חתך, ולפעמים הוא קשור גם למצב הנפשי שלנו.

ישנן דרכים טבעיות להקלה על התחושה המטרידה של גרד. בתור התחלה – נסו לא להתגרד. כמובן, באופן כמעט אינסטינקטיבי הידיים שלנו נשלחות אל האזור המגורה ומגרדות אותו, אבל פעולת הגירוד למעשה מעכבת את החלמת העור – ועשויה אף לגרום לזיהומים. לבשו בגדים נוחים, רחבים ומאווררים והשתדלו לא לשפשף את האזורים המגורים. הנה כמה רעיונות לטיפולים טבעיים, תרופות סבתא טבעיות שעשויים להקל על הגירודים:

שיבולת שועל קולואידית (colloidal oatmeal) ידועה ביכולות שלה להרגיע את העור כבר מאות שנים. לא מדובר באותו סוג של שיבולת שועל, שאותו אנחנו אוכלים בארוחת הבוקר, אלא בשיבולת שועל טחונה דק מאד. מאחר שהיא עשירה ברכיבים נוגדי-חמצון, בווטימין E, באומגה 3 ובאומגה 6, שיבולת שועל קולואידית היא מרכיב רווח בסבונים ובתחליבי רחצה טבעיים – היא מגנה על העור, מקלה על גירויים ושומרת על לחות ורעננות – וכדאי להשתמש ביתרונות הרפואיים שלה כדי להרגיע את העור. למעשה, מדובר בשיבולת שועל טחונה דק, אשר מתמוססת במים, ולכן אמבטיה עם שיבולת שועל קולואידית לא תסתום את פתח הניקוז באמבטיה שלכם. נהוג להוסיף לאמבטיה חצי כוס עד כוס וחצי של שיבולת שועל טחונה דק (מומלץ להשתמש בשיבולת שועל אורגנית) וכמה טיפות של שמן אתרי לבנדר, שיסייע גם הוא בהרגעת העור. לאחר המקלחת נגבו את העור בטפיחות קלות ולא בשפשוף.

מנטול, הנמצא בצמחים ממשפחת המנטה, ידוע ביעילותו לצנן עור מגורה ולהקל על גירודים. שמן אתרי נענע חריפה-מנטה (peppermint) עשיר במנטול ולכן יכול לעזור להקל על הגירודים. לעולם אל תמרחו שמנים אתריים ישירות על העור – דללו אותם קודם בשמני בסיס כמו שמן קוקוס, ארניקה, שקדים או ארגן, ורק אז מרחו אותם על האזורים המיועדים.

כמו כן, קירור האזור המגורה מסייע בהפחתת הגירודים. תוכלו לעשות את זה באמצעות מטליות לחות קרות. הניחו אותן על האזור המגורה למשך 10-15 דקות ולאחר מכן יבשו את האזור בטפיחות מגבת קלות. כמו כן, אם אתם מתמודדים עם עור יבש ומשתמשים במשחות או בקרמים להגברת הלחות, תוכלו לשמור אותם במקרר. כך, כשתמרחו אותם, האפקט המצנן יתמוך בפעולה המרגיעה שלהם.

בהתמודדות עם קרקפת מגרדת, מחקרים מצאו כי חומץ תפוחים מועיל להפחתת הגירוי. החומצה האצטית המצויה בחומץ התפוחים ידועה בסגולות המרפאות והמחטאות שלה, ולכן שימוש בחומץ תפוחים מסייע בהרגעת העור – ערבבו אותו עם מים ביחס 1:1, מרחו את התמיסה על הראש ושטפו במים פושרים. שימו לב שחומץ תפוחים איננו מתאים למצבים של עור סדוק ומדמם – אל תבואו במגע אתו אם יש לכם פצעים פתוחים.

דרך נוספת להתמודדות עם גירודים היא שמן נים, המופק מעליו, פירותיו וזרעיו של עץ האזדרכת ההודית. לשמן ריח חזק במיוחד וטעם מר – ואין לצרוך אותו דרך הפה. הוא יעיל בטיפול של מגוון בעיות עור ובעיקר מסייע בחידוש ובחיזוק של עור יבש. בשל התרכובות נוגדות-החמצון והאנטי-דלקתיות שלו, שמן הנים עוזר בהפחתת התסמינים של פסוריאזיס, אקזמה ודרמטיטיס (מצבים עוריים המלווים בגירוי). תוכלו למצוא אותו בתצורות שונות: שמן, ג'ל, תחליב רחצה, קרם, סבון או שמפו. 

נוסף לכך, צמח הקלנדולה (ציפורני חתול) ידוע בסגולותיו הרפואיות בכל הנוגע להרגעת העור ונמצא בשימוש ברפואה המסורתית כבר מאות שנים. הקלנדולה מחדשת רקמות, מאחה פצעים, בעלת תכונות אנטי-דלקתיות ואנטי-בקטריאליות ועשירה ברכיבים נוגדי-חמצון. אפשר לחלוט את פרחי הקלנדולה ולשתות כתה או למצוא אותה במגוון רחב של מוצרים טבעיים להרגעת העור, כמו משחות, קרמים ושמנים. כמו כן, גם אלוורה עוזרת להרגיע גירויים בעור. מריחה של אלוורה טרייה תהיה היעילה ביותר, אבל גם משחות אלוורה מסייעות בהפחתת תחושת הגרד (גם אותן כדאי לשמור במקרר, וכך להרוויח גם את האפקט המצנן).

חשוב לזכור שפעמים רבות עור מגורה וגרד קשורים למצבים נפשיים כמו לחץ, חרדה או דיכאון. הקשרים בין גוף ונפש סבוכים, אך דווקא בכל הנוגע לתחושות בעור הם יחסית ברורים: המוח נמצא בתקשורת קבועה עם העצבים שלנו, שרבים מהם ממוקמים על העור, ולכן כשאנחנו נכנסים למצבים של לחץ או חרדה, מערכת העצבים כולה מושפעת – וזה עשוי להתבטא בתחושות של גרד או צריבה. התחושות עשויות להופיע ולהיעלם או להימשך לאורך זמן. כך או כך, נסו לבחון אם ייתכן שתחושות הגרד שלכם נובעות מסטרס או מחרדה, והשתדלו להירגע עם אמבטיה נעימה, שינה עמוקה או באמצעות כל פעילות אחרת שתיטיב עם המצב הנפשי שלכם.

לסיכום, גירודים בגוף עשויים לנבוע משלל סיבות. נסו לבדוק מהו הגורם המרכזי לגירוי שאתם חווים והשתמשו באחד הטיפולים הטבעיים המתאימים לבעיה. ככלל, נסו להתקלח במים פושרים – לא חמים ולא קרים מדי – ולהשאיר את הגוף מאוורר ומצונן. 

רוצה פיתרון מהיר שעובד לבעיה שלך? תשאיר פרטים עכשיו בטופס כאן למטה ומומחה יצור איתך קשר.

אהבתם? שלחו לחבר\ה שחייב\ת לדעת גם!

שיתוף ב facebook
שיתוף ב linkedin
שיתוף ב email
שיתוף ב whatsapp

עוד טיפים וכתבות מעניינות!

תרופות סבתא לאימפוטנציה

אימפוטנציה (או "כשל זקפתי") היא הפרעה שכיחה המתבטאת בבעיות בזקפה באופן הפוגם באפשרות לקיים יחסי מין. ישנם גורמים שונים – פיזיולוגיים ופסיכולוגיים – המשפיעים על

קראו עוד »

16 תרופות סבתא לכאבי רגליים

כאבי רגליים יכולים להופיע בעוצמות שונות ובשל סיבות שונות. הם עשויים להעיד על בעיות אורתופדיות או לנבוע מיבלות, משחיקה טבעית של מפרקי הברכיים, מבעיות גב,

קראו עוד »

14 תרופות סבתא לדלקת בכתף

דלקת בכתף היא תופעה שכיחה הנובעת מסיבות מגוונות ועשויה לערב את השרירים, הסחוס, הגידים, העצבים והרצועות באזור. במצבים מסוימים, הכאב מוקרן גם לזרוע, לצוואר, לגב

קראו עוד »