תרופות סבתא

תרופות‌ ‌סבתא‌ טבעיות ‌לגירודים‌ ‌בגוף‌ ‌

אהבתם?

שלחו לחבר\ה שחייב\ת לדעת גם!

לעתים קרובות, גירודים הם יותר ממטרד קטן וחולף – הם יכולים לגרום לתחושה כללית של אי-נוחות פיזית, להסיח את דעתנו, להעיר אותנו בלילה או פשוט להרגיז. יש סיבות ומצבים שונים ומגוונים הגורמים לגירוד: הוא יכול להופיע בעקבות מגע עם צמחים ובעלי-חיים זעירים, הוא מושפע ממזג-האוויר במקום שבו אנחנו שוהים, הוא עשוי להיות קשור למחלות עור כרוניות כמו אקזמה, פסוריאזיס וסבוריאה (וליובש שהן מלוות בו), הוא מופיע גם במהלך ריפוי ושיקום של רקמות עור בעקבות כוויה, פצע או חתך, ולפעמים הוא קשור גם למצב הנפשי שלנו.

ישנן דרכים טבעיות להקלה על התחושה המטרידה של גרד. בתור התחלה – נסו לא להתגרד. כמובן, באופן כמעט אינסטינקטיבי הידיים שלנו נשלחות אל האזור המגורה ומגרדות אותו, אבל פעולת הגירוד למעשה מעכבת את החלמת העור – ועשויה אף לגרום לזיהומים. לבשו בגדים נוחים, רחבים ומאווררים והשתדלו לא לשפשף את האזורים המגורים. הנה כמה רעיונות לטיפולים טבעיים, תרופות סבתא טבעיות שעשויים להקל על הגירודים:

שיבולת שועל קולואידית (colloidal oatmeal) ידועה ביכולות שלה להרגיע את העור כבר מאות שנים. לא מדובר באותו סוג של שיבולת שועל, שאותו אנחנו אוכלים בארוחת הבוקר, אלא בשיבולת שועל טחונה דק מאד. מאחר שהיא עשירה ברכיבים נוגדי-חמצון, בווטימין E, באומגה 3 ובאומגה 6, שיבולת שועל קולואידית היא מרכיב רווח בסבונים ובתחליבי רחצה טבעיים – היא מגנה על העור, מקלה על גירויים ושומרת על לחות ורעננות – וכדאי להשתמש ביתרונות הרפואיים שלה כדי להרגיע את העור. למעשה, מדובר בשיבולת שועל טחונה דק, אשר מתמוססת במים, ולכן אמבטיה עם שיבולת שועל קולואידית לא תסתום את פתח הניקוז באמבטיה שלכם. נהוג להוסיף לאמבטיה חצי כוס עד כוס וחצי של שיבולת שועל טחונה דק (מומלץ להשתמש בשיבולת שועל אורגנית) וכמה טיפות של שמן אתרי לבנדר, שיסייע גם הוא בהרגעת העור. לאחר המקלחת נגבו את העור בטפיחות קלות ולא בשפשוף.

מנטול, הנמצא בצמחים ממשפחת המנטה, ידוע ביעילותו לצנן עור מגורה ולהקל על גירודים. שמן אתרי נענע חריפה-מנטה (peppermint) עשיר במנטול ולכן יכול לעזור להקל על הגירודים. לעולם אל תמרחו שמנים אתריים ישירות על העור – דללו אותם קודם בשמני בסיס כמו שמן קוקוס, ארניקה, שקדים או ארגן, ורק אז מרחו אותם על האזורים המיועדים.

כמו כן, קירור האזור המגורה מסייע בהפחתת הגירודים. תוכלו לעשות את זה באמצעות מטליות לחות קרות. הניחו אותן על האזור המגורה למשך 10-15 דקות ולאחר מכן יבשו את האזור בטפיחות מגבת קלות. כמו כן, אם אתם מתמודדים עם עור יבש ומשתמשים במשחות או בקרמים להגברת הלחות, תוכלו לשמור אותם במקרר. כך, כשתמרחו אותם, האפקט המצנן יתמוך בפעולה המרגיעה שלהם.

בהתמודדות עם קרקפת מגרדת, מחקרים מצאו כי חומץ תפוחים מועיל להפחתת הגירוי. החומצה האצטית המצויה בחומץ התפוחים ידועה בסגולות המרפאות והמחטאות שלה, ולכן שימוש בחומץ תפוחים מסייע בהרגעת העור – ערבבו אותו עם מים ביחס 1:1, מרחו את התמיסה על הראש ושטפו במים פושרים. שימו לב שחומץ תפוחים איננו מתאים למצבים של עור סדוק ומדמם – אל תבואו במגע אתו אם יש לכם פצעים פתוחים.

דרך נוספת להתמודדות עם גירודים היא שמן נים, המופק מעליו, פירותיו וזרעיו של עץ האזדרכת ההודית. לשמן ריח חזק במיוחד וטעם מר – ואין לצרוך אותו דרך הפה. הוא יעיל בטיפול של מגוון בעיות עור ובעיקר מסייע בחידוש ובחיזוק של עור יבש. בשל התרכובות נוגדות-החמצון והאנטי-דלקתיות שלו, שמן הנים עוזר בהפחתת התסמינים של פסוריאזיס, אקזמה ודרמטיטיס (מצבים עוריים המלווים בגירוי). תוכלו למצוא אותו בתצורות שונות: שמן, ג'ל, תחליב רחצה, קרם, סבון או שמפו. 

נוסף לכך, צמח הקלנדולה (ציפורני חתול) ידוע בסגולותיו הרפואיות בכל הנוגע להרגעת העור ונמצא בשימוש ברפואה המסורתית כבר מאות שנים. הקלנדולה מחדשת רקמות, מאחה פצעים, בעלת תכונות אנטי-דלקתיות ואנטי-בקטריאליות ועשירה ברכיבים נוגדי-חמצון. אפשר לחלוט את פרחי הקלנדולה ולשתות כתה או למצוא אותה במגוון רחב של מוצרים טבעיים להרגעת העור, כמו משחות, קרמים ושמנים. כמו כן, גם אלוורה עוזרת להרגיע גירויים בעור. מריחה של אלוורה טרייה תהיה היעילה ביותר, אבל גם משחות אלוורה מסייעות בהפחתת תחושת הגרד (גם אותן כדאי לשמור במקרר, וכך להרוויח גם את האפקט המצנן).

חשוב לזכור שפעמים רבות עור מגורה וגרד קשורים למצבים נפשיים כמו לחץ, חרדה או דיכאון. הקשרים בין גוף ונפש סבוכים, אך דווקא בכל הנוגע לתחושות בעור הם יחסית ברורים: המוח נמצא בתקשורת קבועה עם העצבים שלנו, שרבים מהם ממוקמים על העור, ולכן כשאנחנו נכנסים למצבים של לחץ או חרדה, מערכת העצבים כולה מושפעת – וזה עשוי להתבטא בתחושות של גרד או צריבה. התחושות עשויות להופיע ולהיעלם או להימשך לאורך זמן. כך או כך, נסו לבחון אם ייתכן שתחושות הגרד שלכם נובעות מסטרס או מחרדה, והשתדלו להירגע עם אמבטיה נעימה, שינה עמוקה או באמצעות כל פעילות אחרת שתיטיב עם המצב הנפשי שלכם.

לסיכום, גירודים בגוף עשויים לנבוע משלל סיבות. נסו לבדוק מהו הגורם המרכזי לגירוי שאתם חווים והשתמשו באחד הטיפולים הטבעיים המתאימים לבעיה. ככלל, נסו להתקלח במים פושרים – לא חמים ולא קרים מדי – ולהשאיר את הגוף מאוורר ומצונן. 

תרופות סבתא לכאבי שרירים
בריאות ורפואה

תרופות סבתא לכאבי שרירים

כאבי שרירים יכולים להיות מעיקים כשהם יכולים להתפשט ולהפריע לא רק לתנועה אלא גם לכאבי ראש ואחרים. הכאבים יכולים להיות תוצאה של שינה לא טובה,

לצפייה »
עששת תרופות סבתא
בריאות ורפואה

עששת תרופות סבתא

מהי עששת ? עששת היא זיהום חיידקי שגורם להרס של הרקמה הקשה (אמייל, דנטין) של השיניים. זה נגרם מהצטברות פלאק על השיניים שנגרמים מחיידקים שנמצאים

לצפייה »
דלקת בעין טיפול טבעי
בריאות ורפואה

דלקת בעין תרופות סבתא

התסמינים של דלקת בעין דלקת עיניים היא בעיה שכיחה שיכולה להיגרם על ידי חיידקים, וירוסים, פטריות או טפילים. התסמינים השכיחים ביותר של דלקת עיניים הם

לצפייה »
תרופות סבתא לכאבי מחזור
בריאות ורפואה

תרופות סבתא לכאבי מחזור

היום נלמד מהם ולמה יש כאבי מחזור כאבי מחזור הם הסיבה השכיחה ביותר לילדות ונשים בגילאי 12-50 ויש המדווחות על כאבים שדומים לצירים שגורמים להן

לצפייה »
תרופות סבתא לשיעול ליחתי
בריאות ורפואה

תרופות סבתא לשיעול ליחתי

היום נדבר על שיעול עם ליחה ומהו הטיפול. שיעול הוא פעולת רפלקס המנקה את הגרון והריאות מריר, אבק או חלקיקים אחרים. זוהי אחת ההגנות החשובות

לצפייה »
תרופת סבתא להורדת חום
בריאות ורפואה

תרופת סבתא להורדת חום

כל מה שרציתם לדעת על חום גוף בכתבה הבאה. אז מהו חום גוף? חום גבוה אינו מחלה,  אלא, מערכת ההגנה הטבעית של הגוף  שמנסה לאותת

לצפייה »
תרופות סבתא לשן בינה
בריאות ורפואה

תרופות סבתא לשן בינה

שיני בינה הן הסט השלישי של הטוחנות בפה שלנו. הן ממוקמות בחלק האחורי של הפה ובדרך כלל יוצאות בסביבות גיל 17-25. ולכן קוראים להן שיני

לצפייה »
תרופות סבתא לשיעול טורדני
בריאות ורפואה

תרופות סבתא לשיעול טורדני

מהו שיעול ? שיעול הוא רפלקס הגנה של מערכת הנשימה שעוזר לנקות חלקיקים והפרשות מדרכי הנשימה. הוא נשמע לפעמים כשיעול נבחני, אך יכול גם להישמע

לצפייה »

תפריט נגישות