מהי אלרגיה ?
אלרגיה היא תגובה של מערכת החיסון של הגוף לחומר שאינו מזיק בדרך כלל לגוף. חומרים אלו ידועים בתור אלרגנים, והם יכולים לכלול דברים כמו אבקה, קשקשים של חיות מחמד, מזונות מסוימים ותרופות.
תסמינים של תגובה אלרגית יכולים לכלול התעטשות, גירוד, פריחות וקשיי נשימה. במקרים מסוימים, תגובה אלרגית עלולה להיות חמורה ואף מסכנת חיים.
אלרגיות יכולות להשפיע על כל אחד, ללא הבדל גיל, מין או גזע. הם נגרמים מתגובת יתר של מערכת החיסון של הגוף לחומרים מסוימים המכונים אלרגנים.
מה קורה לגוף בזמן אלרגיה ?
יש שני מושגים שנקראים : אנטיגנים ונוגדנים.
- אנטיגנים - לפעמים הגוף יכול להיתקל בחלבון זר שאינו נמצא באופן קבוע בגוף. כשזה קורה זה יוצר נוגדנים המותאמים להדוף את זה. אלה ידועים בשם "נוגדנים" והם נוצרים כאשר הגוף מזהה משהו מסוכן.
- נוגדנים - הם חלבונים המיוצרים על ידי מערכת החיסון כדי לסייע במניעת זיהומים ופולשים זרים אחרים. הם ספציפיים לאנטיגן מסוים, שהוא חומר שהגוף מזהה כזר.
הם יכולים להיקשר לאנטיגנים ולסמן אותם להרס על ידי תאים אחרים של מערכת החיסון.
הם גם מנטרלים רעלים ווירוסים, ומסייעים בגיוס תאי חיסון אחרים לאיתור של זיהום. ישנן חמש מחלקות שונות של נוגדנים, שלכל אחת מהן מבנה ותפקוד ייחודיים.
איך נחשפים לאלרגנים ?
ישנן מספר דרכים שבהן אדם יכול להיחשף לאלרגנים, הם כוללים :
- שאיפה : נשימה של אלרגנים דרך האף או הפה, כגון אבקה או קשקשים של חיות מחמד.
- מגע בעור : נגיעה או מגע עם אלרגנים, כגון קיסוס רעיל או סוגים מסוימים של איפור.
- בליעה : אכילה או שתייה של אלרגנים, כגון בוטנים או רכיכות.
- הזרקה : ניתן להחדיר אלרגנים לגוף גם באמצעות הזרקה, כמו עם תרופות מסוימות או ארס דבורים.
חשוב לציין כי התסמינים וחומרת התגובה האלרגית יכולים להשתנות בהתאם לשיטת החשיפה ורמת הרגישות של האדם לאלרגן.
חשיפה בפעם הראשונה לאלרגן
בכל פעם שמישהו נחשף לאלרגן בפעם הראשונה, המערכת החיסונית שלו 'תזהה' אותו. זיהוי זה נעשה על ידי נוגדני IgE המתחברים לתאים הלבנים המאסט בדם.
אז יכולה להתרחש תגובה אלרגית. לכן, החשיפה הראשונה לרוב אינה גורמת לסימנים ותסמינים, אך לעיתים עשויים להופיע סימנים קלים של אלרגיה, כגון אדמומיות ופריחה מקומית.
חשיפה בפעם השניה לאלרגן
אם אדם נחשף לאלרגן בפעם השנייה, זה יכול להוביל לתגובה אלרגית חמורה יותר, המכונה תגובה משנית או תגובה "מוגברת".
הסיבה לכך היא שמערכת החיסון כבר עברה רגישות לאלרגן ויכולה להגיב מהר יותר וחזק יותר.
היסטמין הוא אחד הגורמים המובילים לאלרגיות. כאשר תאי מאסט נתקלים באלרגנים, הם משחררים היסטמין לזרם הדם, גורמים לתגובה דלקתית ומהדקים את רקמת השריר.
היסטמין לא רק עוזר לשלוט בחומצת הקיבה אלא גם עובד כמוליך עצבי במערכת העצבים המרכזית.
בנוסף, הוא ממלא תפקיד מרכזי בוויסות השינה וכאשר רמות ההיסטמין יורדות, תשישות ועייפות מתחילים להופיע - וזו הסיבה שתרופות אנטי-היסטמיניות יכולות לגרום לך לנמנום.
סוגי אלרגיה
ישנם מספר סוגים של אלרגיות, כולל:
- אטופיק דרמטיטיס (אקזמה): התסמינים כוללים עור יבש ומגרד.
- אסטמה אלרגית: התסמינים כוללים צפצופים, קוצר נשימה ולחץ בחזה.
- קדחת השחת (נזלת אלרגית) - אלרגיה לאבקה, עובש או קשקשים של חיות מחמד הגורמת לתסמינים כמו התעטשות, נזלת ועיניים מגרדות.
- אלרגיות למזון - תגובה אלרגית למזונות מסוימים, כגון בוטנים, רכיכות או ביצים. התסמינים יכולים לכלול גירוד וקשיי נשימה.
- אלרגיות עור – תגובה אלרגית לחומרים מסוימים הבאים במגע עם העור, כמו קיסוס רעיל או ניקל. התסמינים יכולים לכלול אדמומיות, גירוד ופריחה.
- אלרגיות לתרופות - תגובה אלרגית לתרופות מסוימות, כמו אנטיביוטיקה או משככי כאבים. התסמינים יכולים לכלול גירוד וקשיי נשימה.
- אלרגיות לעקיצת חרקים - תגובה אלרגית לארס של חרקים מסוימים, כמו דבורים או צרעות. התסמינים יכולים לכלול, גירוד וקשיי נשימה.
- אנפילקסיס, תגובה אלרגית חמורה שעלולה לסכן חיים שעלולה לגרום לקשיי נשימה, ירידה בלחץ הדם והלם.
טיפול באלרגיה
ישנן מספר דרכים לטפל באלרגיות, הם כוללים :
- תרופות: אנטי היסטמינים, נוגדי גודש וקורטיקוסטרואידים הם יכולים לעזור להקל על תסמינים של אלרגיות כגון נזלת, התעטשות וגירודים.
- זריקות אלרגיה (אימונותרפיה): טיפול זה כולל הזרקת כמויות קטנות של האלרגן לגוף המטופל לאורך זמן כדי לסייע למערכת החיסון לבנות סבילות לאלרגן.
- הימנעות מאלרגנים: זה כרוך בהימנעות או מזעור חשיפה לאלרגן הגורם לתגובה האלרגית.
- השקיה באף: שטיפת מעברי האף עם תמיסת מלח יכולה לעזור להקל על תסמינים של אלרגיות כגון גודש.
- טיפולים אלטרנטיביים: יש אנשים שמוצאים הקלה באלרגיות באמצעות טיפולים אלטרנטיביים כגון דיקור או תוספי צמחים.
ללחץ יש השפעה עצומה על יכולת הגוף שלנו להתמודד עם מחלות. אם אתם חיים במתח מתמיד, המערכת החיסונית שלכם תיחלש ולא תפעל כמו שצריך.
חופשה של שבוע מהשגרה היומיומית שלכם יכולה באמת לשנות את ההרגשה שלכם. במידה ואתם משלבים פעילויות סדירות להורדת מתח באורח החיים שלכם,
זה יכול לעזור להפחית אלרגיות ורגישות לגורמים סביבתיים.
חשוב להתייעץ עם איש מקצוע בתחום הבריאות כדי לקבוע את תוכנית הטיפול הטובה ביותר עבור האלרגיות שלך.
ולסיום קחו אוויר וצאו לטיול המון בריאות.
