טיפול בקוצר נשימה תרופות סבתא

חלק זה יחקור את השכיחות והגורמים לקוצר נשימה וכן את הטיפולים הזמינים עבור הסובלים ממנו.

קוצר נשימה הוא מצב בו האדם מתקשה לנשום עקב אספקה לא מספקת של חמצן.

הוא שכיח בהתקפי פאניקה. הסובלים מהתקפי פאניקה עלולים לחוות קוצר נשימה מכיוון שהם נושמים מהר, והגוף נכנס למתח קיצוני.

הוא גם יכול להיות מאובחן עם בדיקה גופנית והיסטוריה רפואית על ידי רופא או איש מקצוע אחר בתחום הבריאות.

ניתן לאבחן זאת גם באמצעות בדיקות דם המודדות עד כמה הריאות מתפקדות וצילומי רנטגן בחזה, כדי לחפש סימנים של דלקת ריאות או בעיות ריאות אחרות.

הוא גם סימפטום שיכול להיגרם על ידי מצבים ומחלות רבות ושונות.

ישנן סיבות רבות לקוצר נשימה, כולל אסטמה, דלקת ריאות, אי ספיקת לב או COPD.

חלק מהאנשים הסובלים מ-COPD עלולים לחוות קוצר נשימה כשהם מתאמצים מכיוון שהמחלה מקשה עליהם לקחת מספיק חמצן.

תסמינים של קוצר נשימה כוללים:

• הרגשה שאתה לא יכול לשאוב מספיק אוויר.
• נשימה מהירה.
• כאבים בחזה, כגון תחושה הדוקה בחזה או תחושת צריבה בחזה.
• שיעול, צפצופים ו/או צרידות.

חשוב לדעת שלא תמיד קוצר נשימה נגרם מבעיות ריאות. כמה סיבות אחרות הן בעיות אסטמה לב וחרדה.

חלק מהסיבות שגורמות לקוצר נשימה

• אחת הסיבות השכיחות לקוצר נשימה היא אסטמה, שהיא מחלה דלקתית בדרכי הנשימה ,ניתן לטפל באסטמה באמצעות תרופות ולעיתים באמצעות תרגילי נשימה או מרחיב סימפונות.
• סיבה אפשרית נוספת לקוצר נשימה היא מחלת לב. מחלת לב היא חמורה וצריכה להיות מאובחנת, מטופלת ובמעקב על ידי רופא. מחלת לב יכולה להיגרם על ידי כולסטרול גבוה או לחץ דם גבוה.
• התקף חרדה, שמגיע ללא סיבה ברורה עם נשימות מהירות ומעלה דופק מהיר שעלול לגרום לתחושת קוצר נשימה.
• סיבות אחרות כוללות \, ברונכיטיס, דלקת ריאות, אנמיה, בצקת בריאות וסוגים מסוימים של סרטן.

בדיקת המדדים להערכת קוצר נשימה

יש דרכים רבות ושונות למדידת קוצר נשימה. עם זאת, אין דרך מדויקת שיכולה לספק תמונה מלאה של חומרת המצב שלך.

• הדרך הנפוצה ביותר למדידת קוצר נשימה היא על ידי מדידת קצב הנשימה שלך. זה מחושב על ידי ספירה של כמה נשימות אתם לוקחים בדקה אחת והכפלת המספר הזה בשתיים.
• דרך נוספת להעריך קוצר נשימה היא באמצעות בדיקת ספירומטריה או בדיקת תפקודי ריאות. אתם שואפים שאיפה חזקה ואז נושפים חזק לתוך צינור של המכשיר.
• הערכת קוצר נשימה חיונית לאבחון בעיות רפואיות שונות. ישנן שיטות רבות לבדיקת קוצר נשימה, אך המדויקות שבהן הן אלו המודדות את רמות החמצן בדם, לחץ הדם וקצב הלב.
• הדרך הנפוצה ביותר להעריך מצב זה היא על ידי בדיקת קצב הנשימה. קצב הנשימה התקין הוא 12-20 נשימות לדקה.

אתם תתבקשו לנשום עמוק, ואז לנשוף באיטיות תוך ספירת נשימתכם במהלך של דקה אחת. אם יש לכם יותר מ-20 נשימות בדקה אחת, זה עשוי להיות אינדיקציה לכך שאתם חווים קשיי נשימה וזקוקים לטיפול רפואי מידי.

• השלב הבא יהיה לבדוק אם יש סימנים של ציאנוזה, שהוא שינוי הצבע הכחלחל בשפתיים שיכול להתרחש אצל אנשים עם רמות חמצן חריגות בדמם.
• דרך שלישית להעריך זאת היא על ידי האזנה לחזה שלכם באמצעות סטטוסקופ, שהוא מכשיר המשמש את הרופאים להאזנה לקולות ורעידות שנעשו על ידי איברים פנימיים כמו הלב והריאות כשאתם מדברים או נושמים.

קצב נשימה איטי מהרגיל

• קצב נשימה איטי מהרגיל הוא סימן לכך שאתם עלולים לסבול מצוקה פיזית או פסיכולוגית.
• נשימה איטית היא פחות מ-6 עד 7 נשימות בדקה שזה מצב מאוד מסוכן, המצב מאופיין בהפרעות בדרכי הנשימה במהלך השינה, מה שמונע מהריאות לקבל מספיק חמצן.
• הוא גם התסמין השכיח ביותר של זיהום בדרכי הנשימה. זיהומים כמו הצטננות ושפעת וגם קורונה גורמים לרוב לגודש באף ובגרון שמוביל לקשיי נשימה.

חסימה בדרכי הנשימה מהן הסיבות?

ישנם גורמים רבים לחסימת דרכי הנשימה. חלק מהנפוצים ביותר כוללים:

• חפץ זר בגרון
• ברונכיטיס חריפה
• מחלת ריאות חסימתית כרונית (COPD)
• התקף אסטמה
• התקף לב או שבץ

חסימת דרכי אוויר היא דבר שיכול לקרות מסיבות רבות. זה יכול להיות בגלל נפיחות בגרון, היצרות של דרכי הנשימה, או אפילו זיהום בריאות, חנק (מחנק מאוכל), אסטמה ועוד.

יש שני סוגים עיקריים של חסימת דרכי אוויר: חסימת דרכי אוויר עליונות מתרחשות כאשר הלשון נופלת בחזרה לתוך הגרון או חפץ זר נתקע בגרון. חסימות בדרכי הנשימה התחתונות מתרחשות כאשר יש דלקת של צינורות הסימפונות או הריאות, המגבילה את זרימת האוויר.

טיפולים בקשיי נשימה

הטיפול בקשיי נשימה  תלויים בגורם הבסיסי.  הנפוצים ביותר הם תרופות,  מרחיבי סימפונות וסטרואידים, משאפים או נבולייזרים לפתיחת דרכי הנשימה,

טיפול בחמצן במקרים חמורים של היפוקסיה ( חוסר בחמצן ברקמות של הגוף ירידה בלחץ הדם ) או היפרקרביה (שזה מכשיר לניקוי הליחה ).

אם אסתמה היא הגורם, אז השתמשו במשאף מרחיב סימפונות או קחו תרופות קורטיקוסטרואידים דרך הפה.

אם אלרגיות הן הגורם, השתמשו באנטי-היסטמינים ובנוגד גודש כדי לשלוט בתסמיני האלרגיה ולמנוע אפיזודות נוספות של צפצופים או קוצר נשימה.

אם מחלת ריאות חסימתית כרונית (COPD) היא הסיבה, ייתכן שתצטרך טיפול בחמצן או ניתוח השתלת ריאות.

תרופות סבתא לקשיי נשימה

תרופות סבתא לקשיי נשימה הן מסורת עתיקת יומין. השימוש בתרופות אלו אינו מוגבל רק לאוכלוסייה המבוגרת אלא נעשה בו שימוש על ידי דורות רבים.

זוהי דרך חיים פשוטה שעברה דרך משפחה וחברים.

כמה מהתרופות הביתיות הנפוצות ביותר לקשיי נשימה הן שימוש במכשיר אדים, שתיית נוזלים ומקלחת חמה.

• מכשיר אדים יכול לעזור לך לנשום קל יותר על ידי הוספת לחות לאוויר. לחות עוזרת לשחרר ליחה וליחה בדרכי הנשימה שלכם.
• שתייה מרובה של נוזלים חשובה לשמירה על לחות בריאות . זה עוזר לשחרר ליחה בדרכי הנשימה שלך.
• מקלחת חמה היא דרך מצוינת לפתוח את דרכי הנשימה שלך על ידי נשימה עמוקה בזמן שאתה בערפל החם.
• ג'ינג'ר: ג'ינג'ר ניתן לאכול או להכין תה שעוזר עם גודש ושיעול.
• בצל: ניתן לחתוך בצל  ולהרתיח להכנת מרק בצל, שיכול לשמש כתרופה ביתית לכאבי גרון, שיעול, ברונכיטיס, אסטמה, דלקת ריאות ובעיות נשימה אחרות.
• מיץ לימון: מיץ לימון ניתן לצרוך או לשאוף דרך מכשיר אידוי כדי לעזור עם גודש.
• דרך נוספת לשפר את הנשימה היא באמצעות משאף המכיל תרופות שיכולות לפתוח את דרכי הנשימה בריאות. זה צריך להיעשות לפי הנחיות הרופא או הרוקח.

בנוסף, אתם יכולים לנסות להיכנס לכושר על ידי פעילות גופנית ואכילת מזון בריא כדי להפחית את הסיכון לחלות במחלות בדרכי הנשימה בעתיד.

ולסיום סימנים שאסור לעבור עליהם מסדר היום הם:

• כאבים בחזה,
• קושי בנשימה ,
• נשימה מהירה מאוד,
• נשימה קולנית וצפצופים.
• כיחלון בשפתיים.

אם יש לכם אחת מהתלונות אללו יש למהר לקבלת סיוע רפואי.

קוצר נשימה הוא סימפטום מדאיג שאין להתעלם ממנו. אם אתה חווה אותו במשך יותר משבועיים, פנה לרופא שלך.

מאמר זה אינו מחליף התייעצות עם רופא!

מקווים שמאמר זה ענה לכם על  השאלות בנושא קשיי נשימה,

למאמרים נוספים בנושא ובנושאים אחרים מוזמנים להמשיך לגלוש באתרנו.

המון בריאות !