באם לא סבלתם מעולם מתופעת הסינוסיטיס, אשרי וטוב לכם. תאמינו לנו, בתור מי שעברו את זה כמה וכמה פעמים, זה ממש לא סימפטי. ועל מנת להרחיב את עולם התוכן שלכם, נסביר לכם כבר כעת כי סינוסיטיס הינו המונח הרפואי והמאוד מדויק להיווצרות של דלקת של חללי הסינוס אשר ממוקמים בלחיים, מאחורי המצח ואף משני הצדדים של האף. הדלקת בסינוסיטיס בעצם לוכדת ריר בתוך הסינוסים שלכם, ואז למעשה מונעת את הזרימה הטבעית מהחלק האחורי של הגרון שלכם הישר אל תוך הבטן.
בקרב בני אדם כאלו ואחרים, בפרט מי שסובל מאלרגיות כאלו ואחרות, או לחלופין מאסטמה, התהליך פשוט חוזר על עצמו באופן קבוע למדי, ככזה אשר מוביל ללחץ מתמיד מסביב האף, טפטוף באזור האף שמשאיר טעם ממש רע, כאבי ראש, תשישות או כל מיני תסמינים אחרים. הבשורות הטובות הן שיש מה לעשות, בעוד יש המון סינוסיטיס תרופות סבתא כיום, למיגור ולשיכוך של כאבי סינוסים והן של זיהומים בסינוסים יכולים לספק הקלה במלוא האפקטיביות.
חלק מגישות הטיפול המאוד טבעיות האלו גם מומלצות באמצעות המון רופאים, אשר גורסים כי זרימת ריר סינוס עשויה לסייע לכם להרגיש טוב יותר בזמן שהגוף שלכם נלחם ברוב הצלחה בזיהום הסינוסיטיס. אנו מבקשים ממכם, בכל לשון של בקשה, אל נא ממכם להסתפק רק בקריאה של דברי הפתיח שלנו, במאמר שלפניכם יש מידע עצום, שיקדם אתכם במידה ומישהו מהיקרים שלכם יסבול מסינוסיטיס, או אפילו אתם. לפיכך, טוב תעשו באם תתחילו לקרוא, תמשיכו ואף תסיימו את הקריאה, ותדלו ים של מידע על סינוסיטיס תרופות סבתא.
האם סינוסיטיס תרופות סבתא של קומפרסים חמים "יעשו את העבודה"?
באופן ברור מאליו, סינוסיטיס תרופות סבתא של קומפרסים חמים "יעשו את העבודה". עליכם לשים מגבת חמה ולחה או מטלית רחצה על האף, הלחיים והעיניים, בעוד פעולה זאת בהכרח תסייע לכם בהקלה על כאבי הסינוסים באמצעות פתיחה של מעברי האף והתרופפות הריר. אתם יכולים לנסות לעשות זאת עד עשרים דקות בכל פעם, לפי הצורך. חרף העובדה שלא ממש קיימים מחקרים מדעיים המראים את האפקטיביות של שיטה שכזאת, במידה ואתם מרגישים שקומפרס חם מספק לכם הקלה סימפטומטית מבלי לשרוף את העור שלכם, בכל האמצעים, אז קדימה, לכו על זה.
האם סינוסיטיס תרופות סבתא בשמות של אידוי יעיל בשבילכם?
אחת מן סינוסיטיס תרופות סבתא הכי אפקטיביות לזיהומים בסינוסים הינה חימום והרטבה של מעברי הסינוסים שלכם. אידוי, או יותר נכון לומר שאיפת אדים מסייעים בהרגעה של רקמת הסינוסים ונותנים לכם תחושה של כביכול ניקיתם אותם מעט. אתם עשויים ממש לעמוד באמבטיה, או לחלופין פשוט לשבת בחלל המקלחת, בעוד המים זולגים. כמו כן, באפשרותכם לשים מטלית חמה על גבי האף והלחיים שלכם כאשר אתם שוכבים על גבי המיטה שלכם. לשם קבלת טיפול האידוי החזק ביותר, כדאי שפשוט תרתיחו סיר מים, ואז תורידו אותו מהאש. חתיכת מגבת מעל הראש תונח ואז תתכופפו מעל גבי הסיר בשביל שתשאפו את האדים. תיזהרו שלא להיות קרובים מדי למים החמים וכמובן שעליכם לעצום את העיניים שלכם. כשהנוזל יתקרר, ניתן לזוז פנימה מעט, אך לזוז רק עד לנקודה שבה הוא נשאר נוח. אתם יכולים להוסיף טיפה או שתיים של שמנים אתריים, בעוד שמן אקליפטוס עשוי לעזור לפתוח את האף, ואילו שמן אתרי לבנדר או שמן אתרי קמומיל ירגיעו אתכם. מכשיר האדים מוסיף בהכרח לחות לאוויר, מה שיכול לסייע בהפחתה של הדלקת ובפתיחה של מעברי האף. על מנת שמכשיר האדים יהיה היעיל ביותר, הוא חייב להיות ממוקם קרוב ככל שניתן אליכם באותו החלל כדי שיוכל להעביר את הלחות לחלל האף שלכם. כמו כן, משמעותי שתשמרו על מכשיר האדים שלכם נקי, בשביל למנוע מחיידקים ומפטריות להצטבר במיכל ולהשתחרר לאוויר, שעשויים לגרום לבעיות בריאות. כדאי לרוקן את המכל ולייבש את כל משטחי מכשיר האדים מדי יום.
בדיוק כמו מכשיר האדים, נשימה של אדים חמים ולחים מסוגלת לעזור לפתוח את מעברי האף ולהקל על הכאב והלחץ. אתם עשויים לנשום קיטור ישר או לנסות כמה עשבי תיבול לטימין, בזיליקום, ואקליפטוס כדי להגביר את ההקלה בתסמינים.
אתם יכולים לנסות שאיפת קיטור במספר דרכים -
- טיפול באמצעות קיטור - אתם יכולים פשוט להתקלח עם מים חמים ולשאוף את האדים. שיטה נוספת היא לכסות מגבת על הראש ולשאוף את האדים מקערת מים חמים למשך כעשר דקות, עד ארבע פעמים ביום. ברם, על פי מנעד נרחב של מאמרים שפורסמו בתחום, נמצא כי לשיטה הזאת לא קיימת ממש תועלת מוכחת ואפשר להסתכן בה בקבלת כוויות, בפרט בקרב ילדים קטנים.
- מאדה קיטור – עוד היתכנות הינה לעשות שימוש במכשיר אידוי קיטור המשתמש בחשמל לחימום מים ויצירת אדים. אם יש לכם ריר סמיך מאוד, זה עשוי לעזור להפוך אותו לדליל יותר. מומלץ שתמקו אותו קרוב אליכם באופן יחסי, ולא בחלל אחד כשאתם בחלל אחר. אל לכם להשתמש במכשירי אידוי קיטור בקרבת ילדים או חיות מחמד, וזאת משום שהם עשויים להיצרב על ידי האדים או על ידי מים חמים אם הם יתהפכו.
- חרף העובדה שלמכשירי אדים אין הצטברות מינרלים כמו מכשירי אדים, עדיין יש לנקות אותם בכל יום באמצעות ריקון של המכל וייבוש כל המשטחים.
- השתמשו בסיר נטו - אתם יכולים אף לשטוף ולעזור לנקות את מעברי האף שלכם על ידי סיר נטו. אשר נהוג לזהות אותו בשם השקיה באף, זה עוזר לשחרר ריר ולהסיר אבק, אבקה ופסולת אחרת. בעצם, בהמשך לכמה מחקרים אקראיים ומבוקרים שנעשו בשנת 2016 נמצא כי השקיה באף יעילה יותר משאיפת קיטור לשיפור הסימפטומים של סינוסיטיס. משתתפים שהשתמשו בהשקיית אף מדי יום הראו שיפור בתום חצי שנה, כאשר משתתפים שהשתמשו בשאיפה של אדים לא הראו שיפור. כדי להשתמש בבטחה בסיר נטו, כדאי שתבצעו את השלבים שלעיל - הישענו מעל לכיור ותטו את הראש שלכם הצידה באופן הזה שהמצח והסנטר שלכם יהיו כמעט מיושרים. זה יעזור למנוע מהתמיסה לזרום מהאף לתוך הפה. הכניסו את הפיה לנחיר הגבוה ביותר שלכם. התמיסה תתנקז דרך הנחיר התחתון שלכם. כאשר אתם עושים זאת, תרימו את החך וכך תמנעו מהפתרון לטפטף במורד הגרון. הטו את ראשכם לכיוון ההפוך ותחזרו על כל השלבים הללו. לאחר כל שימוש, עליכם לשטוף את סיר הנטו במים מזוקקים ולהניח לו להתייבש באוויר. חשוב להקפיד להשתמש רק במים מזוקקים או במי ברז שהורתחו במשך דקה ואז התקררו. מי ברז מכילים חיידקים שיכולים להישאר בתוך מעברי האף ולהוביל לזיהומים נדירים, אולי קטלניים. אתם יכולים גם לקנות תמיסת מלח או להכין בעצמכם את התרכובת. הוספת מלח למים מונעת צריבה או גירוי כאשר התמיסה עוברת דרך ממברנות האף.
מה הקשר בין סינוסיטיס תרופות סבתא לבין יוגה?
במידה ואתם ממש בלב לבה של מחלת זיהום בסינוסים, כי אז כדאי שתפנימו שיש קשר הדוק בין סינוסיטיס תרופות סבתא לבין יוגה, בעוד תנוחת יוגה נתמכת שבה הראש שלכם יורם למעלה תסייע לכם להרגיש טוב יותר מבלי להפעיל לחץ רב מדי על הסינוסים שלכם. תנוחה אחת מומלצת על ידי מביני עניין ביוגה הינה תנוחת סנדלר שכיבה נתמכת. וכך תעשו זאת -
- תניחו תמיכת גב או שמיכה מגולגלת מתחת לגב שלכם ואז תשכבו על גבי המיטה או הרצפה.
- תכופפו את הברכיים ותפגישו את כפות הרגליים. אתם עשויים להניח קוביות יוגה או מגבות מגולגלות מתחת לברכיים כדי לעשות את זה יותר נוח.
- תרפו את הידיים החוצה לצדדים. הישארו בתנוחה הזאת כל עוד זה נוח.
- תצאו מהתנוחה באמצעות גלגול מהגב או השמיכה על הצד, ואז תלחצו על הידיים על הרצפה כדי להתיישב.
האם תרופות סבתא לסינוסיטיס הן פשוט לנוח ולשתות המון?
מן הסתם, תרופות סבתא לסינוסיטיס הן פשוט לנוח ולשתות המון, בחיינו שזה עובד. שתייה מרובה של מים בעצם מדללת את הריר, וכדאי לשתות מינימום שמונה כוסות מים מדי יום ביומו. בנוסף לכך, אתם עשויים לנסות לשתות נוזלים חמים, כמו למשל - תה או מרק, בשביל לעזור באופן זמני להקל על התסמינים שלכם. אך בכל מקרה מומלץ להימנע משתיית אלכוהול, וזאת בשל העובדה שלאורה אלכוהול בהחלט מייבש ויכול להחמיר את הגודש באף שלכם. במידה ואתם נוטלים אנטיביוטיקה לזיהום בסינוסים שלכם, שתיית אלכוהול עשויה להגביר תופעות לוואי כמו לדוגמה - קלקול קיבה ונמנום. יתרה מזאת, חשוב שתלכו לישון בערך כשבע עד תשע שעות מדי לילה על מנת לעזור לגוף שלכם לנוח ולהתאושש. בוודאי שתהיו מעוניינים לישון מספיק ולעקוב אחרי מחזור שינה קונבנציונלי, באופן הזה שכל ההורמונים בגוף שלכם ימנעו את תפקוד המערכת החיסונית שלכם. בהמשך לעצות של תרופות סבתא לסינוסיטיס, באמצעות שינה טובה, כדאי שתבצעו את הפעולות למשל - תשתמשו בסיר נטו לפני השינה כדי לעזור לנקות את מעברי האף שלכם. כמו כן, מומלץ שתישנו עם ראש מורם בעזרת עוד כרית, על מנת לסייע במניעת הליחה מהסינוסים שלכם.
האם סינוסיטיס תרופות סבתא יוטב על ידי השימוש בעשב קוורצטין?
באופן ברור מאליו, סינוסיטיס תרופות סבתא יוטב על ידי השימוש בעשב קוורצטין, שיש להניח שעד עתה בכלל לא שמעתם על קיומו. עשב הקוורצטין הינו מרכיב צמחי טבעי שמצוי כמעט בכל דבר, מבצל ותפוח ועד תה ירוק ויין אדום. בדיוק כמו המון מרכיבים צמחיים, הוא נוגד חמצון. לבעיות בסינוסים, נמצא כי קוורצטין אף מייצב את התאים בגוף האדם, אשר משחררים היסטמין - הכימיקל שממריץ הפרשת ריר בסינוסים.
איך תדעו אם סינוסיטיס תרופות סבתא באמת עובדות?
תוכלו לדעת אם סינוסיטיס תרופות סבתא באמת עובדות מהסיבה הפשוטה שלאורה פשוט תתחילו להרגיש הרבה יותר טוב, ואף הסינוסים שלכם יהיו פחות צבועים. לפיכך, שלא כמו אנטיביוטיקה, אשר בה הסימפטומים מתחילים להצטמצם חיש מהר, סינוסיטיס תרופות סבתא לרוב לוקחות זמן רב יותר לעבוד. אז אתם חייבים להמשיך לנסות את התרופות הללו באופן קבוע מינימום שבוע או שבועיים לפני שאתם מחליטים אם הן באמת עובדות או לאו.
האם סינוסיטיס תרופות סבתא הן פשוט לשמור על הלחות?
בלי שמץ של ספק, סינוסיטיס תרופות סבתא הן פשוט לשמור על הלחות של הסינוסים, באופן הזה שתרגישו הרבה יותר טוב, ואף בכך יקטן עובי ריר הסינוס כך שהוא יזרום החוצה בקלות רבה יותר. מרבית בני האדם אשמים בתופעה שלאורה הם לא שותים מספיק מים, בעוד הם חייבים לשתות מינימום שש עד שמונה כוסות כל יום.
